Du tror att du når framgång genom att pressa dig till det yttersta

Just nu är det här du:

- Du somnar efter midnatt varje dag och känner dig lika trött när du vaknar som när du gick och la dig.

- Du jobbar långa, hårda timmar och har alldeles för lite tid till familj och vänner.

- Du slänger i dig lunchen framför jobbdatorn och tittar mejlen på toaletten.

- Du värderar dig själv utifrån dina prestationer och känner att du ständigt behöver bevisa dig genom att hustla.

- Du säger ja när du vill säga nej för att inte förstöra stämningen.

- Du ber aldrig om hjälp - för du tänker att du borde klara allt själv.

Men du drömmer om att göra en större påverkan på jobbet utan att offra din sömn, familj och självkänsla

Varje dag behöver inte vara en tävling mot klockan. Du kan vakna upp och ha så mycket energi att du hoppar upp ur sängen. Du kan umgås med familjen utan att konstant tänka på jobbet och ha tid över till att träna regelbundet, middagar med dina kompisar och att läsa en bok i soffan utan att känna att du måste göra något produktivt. Samtidigt som du säger vad du tycker och gör mer av det du är bra på i din karriär.

Du kallar det omöjligt..

Jag kallar det High Performance

I min 5 veckors mini mastermind får du lära dig hur du:

Börjar göra mer av det du är riktigt bra på i karriären och vågar ta plats för att göra en större påverkan på jobbet genom vetenskapligt grundade strategier.
Känner engagemang och närvaro när du umgås med familjen.
Bygger hållbara vanor så att du kan tacka allt din kropp gör för dig.
Säger nej utan dåligt samvete.
Kopplar bort jobbet på din fritid för att kunna prestera bättre på jobbet, men framför allt vara förälder, vän, partner och ha en relation till dig själv utanför arbetet.

Jag vill vara med

Hej där!

Det är jag som är Malin

Jag har alltid älskat känslan av att vara på väg: vart som helst och mot vilka äventyr man än kan tänka sig. För mig är det bara fantasin som sätter gränser när det kommer till vilket liv du vill leva.

Att vara High Performance coach för mig innebär att hjälpa dig ta dig dit du vill i ditt liv och i din karriär, utan att offra din hälsa eller dina relationer. Det ska vara roligt att jobba och jag vill att du ska få känna det.

Jag vet att du har inneboende kraft och potential som väntar på att slå ut i full blom. För jag har sett det hos alla mina klienter hittills, och det är fantastiskt när de börjar ta myrsteg mot att trivas i karriären och göra förändring på riktigt, samtidigt som de har tid och energi över för familj och intressen.

I Optimera din prestation går vi igenom 5 steg under 5 veckor

Vi sätter igång 19/11 kl. 17:00 - 18:15 via zoom. Varje vecka dyker vi djupare in i olika områden som påverkar din prestation:

Sömn och återhämtning: Förstå hur sömn påverkar din mentala klarhet och uthållighet. Skapa vanor för bättre sömnkvalitet och djup återhämtning.

Kost och energi: Upptäck vilken typ av kost som fungerar bäst för dig och hur du kan optimera din näringsintag för att stötta din energinivå och prestation.

3. Träning och rörelse: Vi går igenom hur fysisk aktivitet stärker kroppen, skärper ditt sinne och minskar stress. Du också lära dig hur du får in mer rörelse i din vardag.

Vila och balans: Vi utforskar olika former av vila och avslappning, och hur du kan planera din vecka för att säkra den återhämtning som krävs för att prestera långsiktigt.

5. Relationer och socialt kapital: Vem omger du dig med? Hur påverkar dina relationer din mentala hälsa och prestation? Vi tittar på hur sociala kontakter kan bli en resurs för ditt välmående och framgång.

Din investering

De 10 första personerna som investerar: 6000 kronor.
Sedan höjs priset priset till 12 000 kronor.
Möjlighet till delbetalning finns.

OBS! Optimera din prestation kommer aldrig erbjudas till det här priset igen.

Det jag insett under kursen är att ju mer jag jobbar med vision och mål desto mer kan jag vara i förarsätet och se till att jag mer designar min utveckling och vad som händer framåt.

- Tidigare coachingklient

Vad är en lyckad karriär när du aldrig äter ifred, inte hinner umgås med dina barn och konstant söker efter andras bekräftelse?

I mini mastermind krossar vi alla fördomar om hur du uppnår din fulla potential, och bygger upp de på ett sätt som ger dig ett leende på läpparna, pirr i magen och lugn i kroppen.